６日間大阪へ帰省していました。

外食も多く、白いご飯ばかりいただいて、野菜も不足していたので、なんとなく体調がすぐれず。

玄米が食べた～い！！と、圧力鍋で玄米小豆ご飯を炊きました。湯気で写真がぼやけていますが・・・。

ご飯、お味噌汁、野菜炒め、自家製梅干と野沢菜漬けでお昼にしました。

すごくおいしい！！お腹もすっきり！！やっぱり玄米の力ってすごいね。
（でもわが家は子供もいるので、雑穀入りの分づき米を普段いただいています。）